Je m'appelle Justine, j'ai 36 ans, je suis professeur de Pilates. Il y a 15 ans, j'ai assisté par hasard à mon premier cours de Pilates. Cela a été une révélation ! Depuis je n'ai jamais arrêté la pratique personnelle. J'avais un rêve en tête : devenir un jour : prof de Pilates ! J'ai quitté mon CDI, j'ai approfondi mes connaissances en me formant chez Leaderfit pour devenir "Instructeur Pilates". En parallèle, j'ai passé un CQP d'éducateur sportif.
En septembre 2018, j'ai créé ma micro-entreprise, afin d'exercer et vivre de ma passion.
Régulièrement, je prends plaisir à me perfectionner grâce à des formations complémentaires.
Dernièrement, je me suis formée au " Pilates-Yoga adultes et enfants " pour lier et combiner ces 2 belles disciplines.
J'interviens sur Bourg les Valence et ses environs, pour animer des cours de Pilates / Pilates-Yoga et stretching dans différentes structures (centres santé, MJC, salle de sport, associations, ... / cf planning), en visio, à votre domicile et sur votre lieu de travail.
J'adore faire découvrir le Pilates, cette belle discipline aide mes élèves à prendre conscience de leur corps, à se sentir mieux, à apaiser leurs douleurs, à gagner en mobilité, en confiance et en estime de soi.