LE PILATES DE JUSTINE
"Donnez un nouveau souffle à votre corps !"
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Camille
" Justine est une prof très douce et très attentive à chacun, elle sait s'adapter en fonction des niveaux. Elle arrive à transmettre son plaisir du Pilates et on ressort de la séance plus que détendu et avec une sensation de bien être !"
Daniel
"...C'est excellent comme activité, surtout pour pratiquer mon sport préféré qui est le Golf. Justine est très professionnelle, attentive à chacun d'entre nous, le tout dans la bonne humeur et en musique."
Sandrine
"J'apprécie les cours de Justine car les mouvements sont bien détaillés et le souffle toujours donné. Avec bonne humeur et simplicité. Je me sens toujours détendue après une séance. Merci Justine."
Férouze
"Justine est bienveillante. Elle contrôle et corrige nos postures. C'est toujours un plaisir d'assister à ses cours. On passe toujours de bons moments. Merci Justine pour ta bonne humeur et l'énergie que tu nous transmets."
Brigitte
"...Le Pilates permet de maintenir une meilleure posture, en travaillant tout en douceur différents muscles du corps. En plus, Justine est très agréable et très dévouée. Ce n'est que du bonheur de continuer les cours grâce à un lien internet pendant le confinement."
Rémi
"Dans ses cours de Pilates, Justine est très pédagogue, patiente et efficace. Elle s'adapte aux différents niveaux et toujours avec le sourire !"
Sandrine
"Pour moi les cours ont été un soutien complémentaire aux séances de kiné par rapport à mes problèmes de dos et m'ont aider à retrouver du dynamisme et de la souplesse post grossesse."
Joëlle
"Pour moi qui ne connaissais pas le Pilates c'est la possibilité de faire travailler mon corps en douceur à mon rythme sans prise de tête et de plus on éprouve également du bien-être. Une véritable détente"
"Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre ; apprenez à respirer."
Joseph Pilates